Allungamento e distensione con lo Yoga: Bentornati all’appuntamento del Sabato con le nostre lezioni di Yoga, insieme all’insegnante Valentina Pallini e alla scuola di Livorno Yoga Time. Dedicare del tempo al proprio benessere psicofisico è il regalo più bello che ci si possa fare, per star bene con noi stessi e con gli altri e ritrovare l’equilibrio e le energie giuste per affrontare anche i periodi più particolari e stressanti.
Urban Livorno si impegna nel coltivare e presentare al suo pubblico, articoli e contenuti di qualità, che rappresentino un riferimento sicuro su ogni tematica trattata nelle sue rubriche. Vi consigliamo anche l’ultima nata tra le sezioni del nostro sito, quella dedicata all’alimentazione. Mettendo insieme l’attività fisica e i consigli della nostra nutrizionista Cinzia Buti Castellini, po tremo insieme regalare a l nostro corpo e alla nostra mente il benessere di cui hanno bisogno.
Vi ricordiamo i nostri appuntamenti con lo yoga, li troverete sul sito, su facebook e sul nostro canale YouTube, il mercoledi e il sabato.
