Da oggi su Urban Livorno nasce una nuova rubrica dedicata al cibo e ad una alimentazione corretta e che va a completare la rubrica Star Bene.
Grazie ai contributi di esperti nutrizionisti e dietisti, cominceremo un percorso benefico per il nostro corpo, scopriremo le caratteristiche di determinati alimenti e come ci possono aiutare a risolvere problemi alimentari, migliorando così la nostra vita e il nostro benessere, favorando un’alimentazione corretta.
Cominciamo con i consigli della Nutrizionista Cinzia Buti Castellini che ci spiegherà come evitare le problematiche che nascono dall’infiammazione intestinale, quali alimenti favorire e quali invece eliminare dalla nostra dieta per evitare le conseguenze dell’infiammazione. Nel nostro intestino risiede il 70 % del nostro sistema immunitario; solo questo dato è sufficiente a farci capire l’importanza di questo nostro organo interno. Guardate il video e seguite i consigli della Dottoressa per valutare la vostra attuale dieta e correggere eventuali cattive abitudini!
