Un nuovo video in collaborazione con Yoga Time e con l’insegnante della scuola Lorena Bracci. Lorena ci insegnerà ad ascoltare il nostro respiro, così importante per il benessere fisico e mentale.
Seguendo i semplici esercizi ch eLorena ci propone, impareremo a controllare e sentire il nostro respiro.
Per altre lezioni di Yoga, vi invitiamo a visitare la pagina dedicata del nostro sito o il nostro canale You Tube.
Grazie e buon Yoga!
